eau détox de concombre citron et menthe

Cuisson des boissons au citron et à la menthe

La menthe citronnée, communément appelée mélisse, est considérée comme la plante de miel la plus élémentaire, ainsi que comme une plante médicinale importante, sans parler de la fréquence il est utilisé en cuisine. Les feuilles de cette plante vivace sont très similaires aux feuilles de menthe, mais leurs propriétés gustatives et aromatiques sont complètement différentes.

Cuisson des boissons au citron et à la menthe

Melissa officinalis a un parfum et un goût de citron distincts, grâce auxquels cette plante est devenue la base de nombreuses boissons rafraîchissantes et curatives, cornichons, liqueurs, deuxième et premier plats.

Les propriétés bénéfiques de cette plante sont multiples et étendues. Tout d'abord, la menthe citron aide à soulager la douleur comme une femme , soulage la constipation et aide à faire face aux effets des piqûres d'insectes. De plus, les scientifiques ont prouvé que la mélisse est capable d'exercer un effet sédatif, antiviral, immunomodulateur, antidépresseur et antispasmodique significatif sur le corps humain.

Et tout cela est pertinent tant pour les adultes que pour les enfants.

Pour le moment, cette plante est devenue l'un des principaux ingrédients des médicaments qui aident à améliorer la santé des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, du tractus gastro-intestinal et même du diabète.

Mais, le plus souvent, la menthe est utilisée pour préparer des boissons et des cocktails maison, dont le but est de rafraîchir, revigorer, réchauffer et aider à perdre du poids.

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Eau Sassi

Il y a plusieurs années, Cynthia Sassi était convaincue de sa propre expérience qu'une combinaison de gingembre, citron, concombre, eau et menthe aide vraiment à réduire le poids corporel.

La boisson obtenue par sa recette s'appelait Sassi Water, et elle est préparée de la manière la plus élémentaire à partir de l'ensemble de produits suivant:

Cuisson des boissons au citron et à la menthe
  • 2 litres d'eau de source purifiée, idéalement;
  • 1 cuillère à soupe racine de gingembre frais, broyée en pulpe;
  • concombre frais, tranché et pelé;
  • 10 à 12 feuilles de mélisse fraîche

Les verts doivent être pétris et déchirés, après quoi tous les ingrédients sont placés dans un récipient en verre de volume approprié.

Il devra être placé sur l'étagère la plus basse du réfrigérateur et laisser infuser pendant 10 à 12 heures.

On pense que c'est pendant une telle période que l'eau sera saturée de tous les minéraux et vitamines nécessaires, et pourra apporter le maximum d'avantages possibles pour la perte de poids. Bien sûr, vous pouvez difficilement qualifier une telle boisson de savoureuse, mais il est agréable de la boire.

Shake à la baume au citron brûlant les graisses

Cette boisson contient les produits les plus connus avec des propriétés maximales de combustion des graisses.

Un cocktail implique la présence d'ingrédients tels que le kiwi, le citron, le persil et la menthe citronnée dans sa composition dans les quantités suivantes:

Cuisson des boissons au citron et à la menthe
  • kiwi - 1 pièce;
  • 2 rondelles de citron, coupées avec le zeste;
  • persil - 7 à 10 branches;
  • mélisse - 6-8 branches;
  • eau pure et plate - 10 ml;
  • vous pouvez 1 à 2 c. miel, mais pas de sucre granulé.

Ensuite, ce produit de perte de poids est préparé comme suit:

  1. Le kiwi est mis dans un mélangeur et écrasé à l'état pâteux. Idéalement, le fruit doit être écrasé à la main dans un mortier en bois, en préservant au maximum ses propriétés bénéfiques et ses vitamines;
  2. Puis le citron et le persil lui sont envoyés, tout est à nouveau haché;
  3. Lavez la menthe et le persil, coupez les parties coriaces des tiges et envoyez-les au mélangeur;
  4. La masse est diluée avec de l'eau et fouettée à nouveau jusqu'à épaississement.

Variations sur un thème menthe

Il existe de nombreuses façons d'utiliser la mélisse à la maison: thés, infusions, décoctions, bains, rinçage des cheveux, etc.

Nous proposons des options sur la façon dont cette plante peut être utilisée pour faire une boisson rafraîchissante aux propriétés cicatrisantes ou amincissantes.

Tout d'abord, nous vous recommandons la recette de limonade maison à la menthe fraîchement cueillie:

Cuisson des boissons au citron et à la menthe
  1. trois citrons doivent être retirés de la couche supérieure de la peau;
  2. puis coupé en tranches ou coupé en morceaux ronds nets;
  3. pour qu'une telle boisson à base de citron frais et de menthe soit aussi riche que possible et ressemble à la limonade de l'enfance, vous n'avez pas besoin de couper une couche trop large de zeste d'agrumes et d'en retirer les graines (au lieu de citrons, vous pouvez prendre une pastèque ou la même orange);
  4. d'autres fruits doivent être hachés dans un mélangeur;
  5. en laissant quelques tranches / cercles pour la décoration, ajoutez-y un nombre arbitraire de feuilles de menthe et quelques verres de sucre;
  6. la masse doit être fouettée pendant 2-3 minutes, puis transférée dans un récipient en verre propre, bien fermé et envoyée au réfrigérateur.

À utiliser au besoin, c'est-à-dire dès que vous souhaitez préparer un cocktail rafraîchissant.

La liqueur alcoolisée au citron frais et à la menthe est une excellente variante d'un apéritif avec un arôme d'agrumes prononcé et un goût doux et agréable.

Le paramétrage se fait selon le principe suivant:

  1. un citron doit être pelé, qui est coupé en fines lanières;
  2. 20 grammes de mélisse fraîche doivent être retirés des parties épaisses de la tige et séchés sur une serviette;
  3. mettre des herbes et les hacher dans une bouteillezester et presser le jus de la moitié du citron pelé;
  4. ajoutez 6 cuillères à soupe à tous les ingrédients de la bouteille. sucre granulé et 0,5 litre de vodka artisanale ou industrielle de bonne qualité;
  5. vous pouvez y ajouter du gingembre frais, mais vous devez ensuite vous préparer au goût spécifique du produit fini;
  6. le récipient est bien bouché, secoué jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous et envoyé dans un endroit sombre pendant 3 jours.

Avant d'utiliser la teinture, filtrez-la, passez le gâteau dans une étamine et versez le tout dans une belle bouteille.

Comme mentionné ci-dessus, la menthe au citron est utilisée activement et avec beaucoup de succès pour perdre du poids. Si nous considérons la mélisse de ce point de vue, alors vous pouvez donner plus d'une recette de combustion des graisses qui peut vraiment être mise en œuvre à la maison.

Thé glacé menthe/citron vert (infusion à chaud) #211

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