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Le ventre pousse-t-il à partir de la bière?

La bière est l'une des boissons alcoolisées les plus répandues et les plus populaires. Elle est consommée dans tous les pays du monde, il y en a même qui préfèrent la bière à toutes les autres boissons. En règle générale, ceux qui consomment cette boisson peuvent être rapidement compris, les buveurs ont un gros ventre laid.

Beaucoup de gens se posent la question, est-il vrai qu'un gros ventre se développe à partir de n'importe quelle bière, et pourquoi exactement à partir de cela, quelles sont les raisons de cet effet?

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Teneur en calories de la bière, raisons de l'apparition du ventre et de l'excès de poids

Le ventre pousse-t-il à partir de la bière?

L'affirmation selon laquelle le ventre grossit à partir d'une boisson à la bière est fondamentalement incorrecte, c'est une idée fausse courante. En soi, la boisson n'est pas particulièrement riche en calories par rapport au champagne ou au jus de raisin, dans ce dernier il y a beaucoup plus de calories. La boisson d'orge ne contient pas plus de calories que le kéfir. L'appétit augmente en raison de la présence de houblon, d'alcool et de dioxyde de carbone dans la bière. Ces composants provoquent l'appétit, irritent la muqueuse de l'estomac.

Le corps n'a pas besoin de nourriture, mais une personne a toujours un faux désir de mettre quelque chose dans sa bouche. Si vous mangez bien, vous pouvez le boire même pendant un régime, mais seulement avec modération.

Les gens se posent souvent la question suivante: est-ce que la bière sans alcool fait pousser un gros ventre?

La composition d'une boisson légère et non alcoolisée contient le moins de calories. Il n'y a que 40 à 50 kcal pour 100 grammes. Il contient très peu de matières grasses, de protéines et de sodium, et presque pas de sel.

Ainsi, la conclusion se suggère - il est impossible de construire un ventre de bière à partir de la consommation d'orge naturelle, ils prennent du poids pour une autre raison, qui est la consommation parallèle de produits, la combinaison de protéines avec des glucides complexes contenus dans la boisson. Ce sont des chips, des craquelins, des graines, des noix, du poisson, etc. Si vous sautez ces aliments, le risque de prendre du poids en raison de l'alcool en état d'ébriété est considérablement réduit, même pour les aliments non alcoolisés.

De plus, ceux qui aiment consommer de la bière, en règle générale, la boivent en grande quantité et bougent peu en même temps, s'assoient devant la télévision, l'ordinateur, dans un café sur une chaise. L'inactivité et une mauvaise nutrition conduisent au fait que les muscles de la presse et de la cavité abdominale réduisent leur tonus et s'affaiblissent. Il y a des hormones féminines dans le plaisir de la bière, qui influencent également l'apparition de la graisse corporelle chez les femmes. La consommation régulière de ce plaisir perturbe les processus métaboliques à l'intérieur duganisme, le processus de digestion des aliments change, à cause de cela, le ventre se développe également.

La moitié féminine pose aussi souvent la question: le ventre d'une femme se développe-t-il en buvant de la bière? La réponse grandit, mais pas de lui-même. Lorsque les calories pénètrent dans le corps, il les dépense pour maintenir la vie ou les stocke. Les calories de la bière vont juste en réserve, car il n'y a pas d'énergie supplémentaire. L'énergie inutilisée devient finalement la même graisse de bière. Les muscles abdominaux s'affaiblissent, s'étirent, la graisse sous-cutanée fait des ravages.

Quel mal un gros ventre fait-il à votre santé?

Le ventre pousse-t-il à partir de la bière?

Un gros ventre est, avant tout, moche. Il interfère également physiquement et est nocif pour la santé. Vous devez savoir que la graisse dans la région péritonéale aide à convertir l'hormone mâle testostérone en œstrogène féminin. La voix masculine devient plus douce, les formes du corps sont arrondies.

Chez les femmes, les niveaux hormonaux sont également perturbés, plus d'hormones mâles commencent à prévaloir. La voix devient dure et la végétation sur le corps est plus épaisse. Les dépôts graisseux sont transférés vers les cuisses et d'autres parties du corps, s'accumulant en grande quantité.

Le ventre commence à se développer plus rapidement en raison de troubles métaboliques. Si le niveau de l'hormone est augmenté, vous pouvez lutter contre le surpoids, mais vous devrez essayer de changer votre mode de vie habituel.

Comment se débarrasser de l'excès de poids et du ventre de bière

  1. Exercice . L'exercice est d'une grande aide pour éliminer les kilos en trop. Vous devriez au moins commencer par marcher au grand air. Il est bon d'ajouter du fitness, de la gym, des équipements d'exercice aux promenades. Des haltères, des tapis roulants, des vélos et des exercices abdominaux feront l'affaire. Vous pouvez faire de la gymnastique à la maison, l'essentiel est de bouger beaucoup
  2. Puissance . La nourriture doit être correcte, équilibrée, il vaut mieux abandonner ou réduire la quantité de votre plaisir pendant un moment. Ce sera bien de suivre un régime ou d'abandonner la farine, les aliments sucrés, gras, épicés, oublier la restauration rapide. Il est conseillé de passer aux légumes, fruits, herbes, fruits de mer, céréales. La nourriture doit être consommée en petites portions, 5 à 6 fois par jour, puis la taille de l'estomac reviendra à la normale et le corps prélèvera des calories de la couche de graisse. Vous devriez boire beaucoup d'eau, du thé. Vous ne devriez pas boire plus de 4 verres d'alcool enivré par jour pour éviter de vous étirer l'estomac.
  3. Mode de vie actif . Vous ne devez pas rester assis longtemps - des actions actives, la marche maintiendront toujours vos muscles en bonne forme.

Donc, la réponse à la question de savoir si le ventre pousse à partir de la bière consommée sera la suivante: il pousse, mais pas à partir de celle-ci, mais à partir de produits qui sont une sorte de collation. Il y a peu de calories dans cette boisson.

La bière n'est pas une boisson toxique, mais pas non plus un produit très utile. Une quantité excessive aura un impact négatifpas à la santé. Pour éviter la prise de poids et la croissance du ventre, vous devez le consommer en petites quantités, surveiller la collation et bouger davantage. Soit dit en passant, le rire renforce vos abdominaux, alors soyez positif plus souvent.

En suivant ces règles simples, vous pourrez vous maintenir en poids constant, et vous n'aurez pas à vous soucier de l'apparence d'un gros ventre laid.

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