Comment communiquer efficacement en couple ?

Comment s'entendre avec un mari à problèmes

La plupart des femmes attendent de la vie conjugale, si ce n'est le bonheur complet, du moins une réussite des difficultés familiales. Il n'y a guère d'épouse qui prévoit la trahison ou accepte volontiers le fardeau de la vie avec un homme, dont le caractère peut être décrit en un mot - un tyran.

Comment s'entendre avec un mari à problèmes

Et donc les malheurs, malheureusement, souvent survenant dans le mariage - trahison, divorce, despotisme - sont souvent si inattendus qu'ils déstabilisent complètement une femme et la rendent dépendante d'un soutien extérieur.

La psychologie familiale en Occident est beaucoup plus développée que la nôtre. Et avec un problème que nos femmes partagent volontiers avec leurs amis, les épouses occidentales préfèrent faire affaire avec le bureau d'un psychothérapeute familial.

Cela semble incroyable, mais dans les pays développés, les femmes riches vivent selon le principe: si le mari a triché, demandez conseil à un psychologue. Vous êtes-vous déjà demandé quelles méthodes la psychologie occidentale utilise pour ramener la tranquillité d'esprit et influencer votre conjoint?

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Le tyran dans la famille n'est pas nécessaire

Les psychologues ont envie de se battre pour une atmosphère saine dans la maison et des relations de confiance douces presque dès les premiers jours de la vie conjugale. Il est conseillé aux épouses de regarder attentivement leur mari pour ne pas manquer le moment et, si possible, rééduquer le tyran de la famille.

Par exemple, vous devez suivre ces signes despotisme des hommes dans mariage :

  • le despote prend des décisions pour lui-même et pour sa femme, ses désirs ne sont pas discutés;
  • un homme dicte à sa femme non seulement des règles de conduite strictes, mais contrôle également son apparence, l'oblige à porter certains vêtements et maquillage;
  • interdit la communication avec des amis ou des proches;
  • critique le choix de la femme pour quelque raison que ce soit;
  • résiste au désir du conjoint d'aller travailler et la pousse de toutes les manières possibles à licencier;
  • critique sévèrement la façon dont une femme élève ses enfants;
  • dans les cas graves - écoutes les conversations téléphoniques, vérifie la correspondance et les SMS.

Il est curieux que de nombreux hommes se comportent de cette manière non par jalousie, mais à cause d'une tendance particulière à un traitement psychologique cruel, et la tension dans un couple peut survenir instantanément, ou elle peut s'accumuler au fil des ans. Même si la réponse oui est sur l'un des points, cela inquiéterait déjà le psychologue familial.

Les conseils d'un psychologue, si le mari est un tyran, ne se limitent pas à une pause catégorique surrelation. Il est clair que parfois il n'y a tout simplement pas le choix, surtout si le mari vient à l'agression. Mais la pratique des conseillers familiaux américains montre que dans certains cas, il est encore possible de corriger le comportement du tyran.

Que faire si un homme tyrannise

Décidez si vous voulez sauver la relation ou, après avoir reconnu votre homme du côté désagréable, voulez mettre fin à votre mariage. En fin de compte, un mari tyran est vraiment insupportable et, malgré la pression de votre conjoint pendant des années, vous risquez de perdre non seulement l'amour pour lui, mais aussi votre tranquillité d'esprit.

Comment s'entendre avec un mari à problèmes

Au début, certaines manifestations peuvent être corrigées. La psychologie occidentale ne voit pas du tout dans le despotisme masculin un un point noir solide , mais plutôt une tentative infructueuse et inepte d'exprimer leurs besoins émotionnels et leurs craintes.

Vous pouvez vérifier qui est devant vous - un psychopathe ou une personne émotionnellement sous-développée, en recevant de lui une réponse sincère à la question de savoir ce que cette personne attend de vous. Si un conjoint exige une obéissance inconditionnelle, alors vous avez quelqu'un qui n'est pas capable de vous percevoir en tant que personne, mais s'il ne sait pas exactement ce qu'il veut, mais n'est pas satisfait des petites choses, alors tout n'est pas perdu et il est toujours possible d'améliorer les relations.

Voici quelques conseils de psychologues sur la façon de rééduquer un homme qui en demande trop :

  • restez calme et confiant, n'exprimez pas de peur ou d'indignation, mais ne renvoyez pas non plus votre mari comme s'il était une mouche ennuyeuse - la prochaine fois, il pourra vous pousser avec vengeance;
  • si un homme a besoin de votre attention à un moment où vous êtes occupé, n’en faites pas une situation de choix de qui m’est le plus cher , mieux vaut expliquer quand exactement vous pouvez lui donner tout de vous-même tenir la promesse, quelle que soit la difficulté de la conversation à venir;
  • les interdictions déraisonnables (sur la communication, les vêtements, l'alimentation, etc.) écartent résolument, utilisent le droit d'être une personne distincte, mais assurez-vous que vous êtes heureux de répondre à d'autres demandes que vous jugez acceptables et même utiles (ne pas rentrer seul du travail en retard, arrêter de fumer , évitez les longs appels téléphoniques avec les copines);
  • ne donnez aucune raison de soupçonner que vous vous plaignez de lui à vos amis, collègues ou voisins - même un seul indice inconsidéré en sa présence peut profondément blesser un moi déjà douloureux de mari tyrannique ;
  • si un homme a du mal à prendre votre absence, appelez-le plus souvent, environ toutes les 2-3 heures, et dites facilement ce que vous faites; les jaloux et les propriétaires sont très calmes par cette technique;
  • au lieu de entrez dans l'âme avec la question pourquoi êtes-vous comme ça ?, posez des questions sur ses intérêts et ses réalisations, et demandez votre avis sur tout ce qui vous concerne tous les deux - habitudes alimentaires, détente, lecture, films, animaux de compagnie, etc.des conversations calmes saturent le besoin d'attention d'un homme, sans blesser la fierté de personne et sans provoquer de controverse, que les hommes ne pardonnent presque jamais à leur femme.

N'oubliez pas qu'un tyran clinique ne s'entendra pas seulement avec vous, mais aussi dans toute autre famille, alors ne vous réprimandez pas et ne perdez pas de temps à rééduquer le monstre. Mais un homme avec des difficultés psychologiques et les soi-disant habitudes d'un tyran peut se révéler simplement hyper-attentionné et colérique, qui est remarquablement surmonté sans larmes ni scandales.

Si le mari est parti: conseil d'un psychologue

Comment s'entendre avec un mari à problèmes

Un test complètement différent pour une femme peut être la trahison d'un être cher, ce coup devient particulièrement douloureux s'il l'a conduit à quitter la famille.

Même avant l'application pratique de toutes sortes de conseils d'un psychologue sur la façon de récupérer un mari, un bon consultant familial aidera d'abord à déterminer si une femme a une agression d'accusations cachée et inconsciente, car dans ce cas, les tentatives de renvoyer son mari, qui a changé, dans la famille, sont vouées à l'échec.

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Les psychologues identifient plusieurs raisons pour lesquelles il est si difficile pour les femmes de pardonner à un traître et pourquoi certains considèrent la séparation comme la seule bonne fin à une relation :

  • une femme subit une perte de confiance en raison de mensonges et de tromperies, et la violation des voeux de mariage est considérée comme une trahison immorale;
  • le couple traverse un bouleversement catastrophique de la conscience, que les psychologues appellent la perte de l'illusion de fidélité - à partir de ce moment, les deux savent que tricher entre eux est possible;
  • de nombreuses femmes souffrent d'un sentiment dégoûtant de saleté de l'énergie de quelqu'un d'autre - du parfum d'une autre femme à de nouveaux mots étrangers que son mari a pris sur le côté;
  • le réel danger d'infection sexuelle, l'implication possible du mari dans l'avortement, le problème des enfants illégitimes;
  • la publicité et la honte, la condamnation générale jouent un rôle important dans la décision de rompre le mariage après la trahison du mari ;
  • s'il y a eu un traumatisme émotionnel chez les enfants, il devient doublement difficile de pardonner la triche.

On pense également que si une femme suit inconsciemment une sorte d'éthique personnelle qui lui interdit dans son cœur de pardonner la douleur qu'elle a causée ( ne méritait pas , ce n'est pas pardonné , se livrer à un traître est indécent ), alors toutes ses tentatives conscientes de réconciliation seront brisées par une profonde aversion intérieure pour son mari.

De plus, certains hommes dans une situation similaire admettent: Gauche, car je sais qu'elle ne pardonnera jamais .

De nombreux conseils pour faire face aux traumatismes familiaux sont basés sur le fait d'essayer de contourner les difficultés d'être trompé. Pour avoir une idée du pardon intérieur du coupableÀ propos de son mari, les psychologues recommandent de s'éloigner des détails et de considérer la tricherie comme une difficulté à accepter de la vie.

Accepter les événements indésirables que nous ne pouvons pas changer est considéré comme la clé de tout changement positif, y compris la création de liens familiaux brisés.

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