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Ton doré lisse pendant des mois

La couleur bronze de la peau est le rêve de presque toutes les femmes. Une teinte sombre et uniforme rend visuellement la silhouette plus mince, affine les lignes et souligne les avantages. De plus, la couleur basanée met en valeur les pommettes du visage et le maquillage est magnifiquement appliqué.

En plus de tous les avantages du bronzage, il masque également les imperfections de la peau telles que les veines gonflées et les égratignures. Cependant, il n'est pas toujours possible d'obtenir un tel avantage - tout le monde ne peut pas se permettre d'aller à la mer pour profiter du soleil, surtout pendant la saison froide. De plus, les rayons du soleil, s'ils sont directs, peuvent nuire.

Voyons de plus près comment acquérir en toute sécurité une teinte bronze sur la peau et que représente-t-elle?

Contenu de l'article

En quoi consiste un bronzage?

Ton doré lisse pendant des mois

La teinte bronze sur le corps, qu'elle soit obtenue dans un lit de bronzage ou par exposition au soleil, est obtenue par exposition aux rayons ultraviolets d'origine naturelle ou partielle. Ces rayons sont de trois types - A, B et C.

La division dépend de plusieurs facteurs: la latitude et la longueur des rayons, ainsi que le type de leurs oscillations. On pense que ce dernier type de rayonnement pour la peau est pratiquement intolérable, cependant, ce type de rayonnement n'atteint généralement pas le sol. Les deux autres types affectent le corps.


L'épiderme contient un complexe de cellules - les mélanocytes. Au moment où les rayons B frappent la peau, ces cellules sont activées et commencent à produire un pigment - la mélanine. Contre les rayons de type A, le pigment développé assombrit et protège la peau de l'exposition aux rayons ultraviolets.

Il y a plusieurs phases de bronzage:

  • lumière - les capillaires sous la peau se dilatent et créent des rougeurs;
  • moyen - après la première phase, les rougeurs disparaissent progressivement et acquièrent une teinte brunâtre, communément appelée bronzage;
  • élevé - une exposition excessive aux rayons UV entraîne des brûlures.

Pour que la peau ne soit pas en danger et qu'il n'y ait pas de menace de la dernière étape, utilisez un écran solaire.

Propriétés des rayons solaires: avantages et inconvénients

Le soleil donne la vie sur terre. Par conséquent, il n'est pas surprenant que ses rayons aient un effet bénéfique sur le corps humain. De plus, ils activent des substances dans le corps, à partir deceux qui soutiennent la production de vitamine D.

Pourquoi cette enzyme est-elle importante pour la santé?

Premièrement, il renforce le système immunitaire. Deuxièmement, les blessures et les cicatrices sur le corps guérissent plus rapidement avec lui. Troisièmement, c'est un catalyseur pour la bonne dissolution du calcium et du phosphore. Dans le même temps, il est assez facile d'obtenir la charge annuelle nécessaire de cette vitamine. Par temps chaud, il suffit d'être au soleil plusieurs fois par semaine pendant un quart d'heure. Dans ce cas, il est important que les rayons tombent sur le visage et les mains. D'accord, la procédure est assez simple pour maintenir le niveau de substances essentielles dans le corps.

La présence de cette vitamine améliore le bien-être général et affecte les parties du cerveau responsables de l'humeur.

Ton doré lisse pendant des mois

Comme le notent les médecins, la soi-disant hormone de la joie apparaît précisément à cause du soleil et de la chaleur. Son nom scientifique est la sérotonine, elle est également responsable de l'immunité.

Mais le problème est que l'excès de rayonnement solaire a des conséquences négatives. Le premier d'entre eux est les brûlures, le second est la possibilité d'un cancer de la peau. Une exposition excessive aux rayons ultraviolets n'augmente pas, mais diminue le fonctionnement du système immunitaire, de sorte que le corps développe une réaction protectrice visant à éliminer la consommation irrégulière d'UV.

De plus, l'abus d'UV peut entraîner:

  • allergie;
  • à la pigmentation;
  • aux problèmes de vision;
  • à une diminution du volume de liquide dans le corps, ce qui entraîne une foliation prématurée et un dessèchement de la peau.

Par conséquent, un bronzage fort n'est pas toujours bon, peu importe à quel point vous voulez ressembler à un mulâtre, surtout pendant la saison froide.

Comment le bronzage s'applique à un type de peau spécifique

Selon le type de peau, le bronzage est absorbé différemment par l'épiderme.

Examinons ses types plus en détail:

  1. Celtique. Peau lisse et blanche avec une légère teinte rose, souvent avec des taches de rousseur, des cheveux roux, une pigmentation des yeux verts ou bleus. Ce type est le plus pointilleux sur le soleil. Même une courte exposition à des rayons chauds entraîne de graves rougeurs et des brûlures. Le problème avec ce type est que les UV ne sont pas complètement absorbés par l'épiderme, donc le derme devient rouge instantanément. Il est conseillé aux personnes atteintes de ce type d'épiderme d'utiliser une crème offrant une protection complète contre les UV pendant la saison chaude.
  2. Noir. La pigmentation de l'épiderme est moyenne, la racine des cheveux a tendance à être brune ou blonde foncée, les yeux bruns. Ce type absorbe bien le soleil, donc il brûle rarement au soleil.
  3. Européen. L'épiderme est beige clair, des taches de rousseur, une pigmentation des yeux allant du bleu au gris, des cheveux blonds ou châtain clair sont possibles. Une telle peau n'est pas aussi sensible que le type celtique, cependant, des brûlures sont toujours possibles. Les écrans solaires ne font donc pas mal.
  4. Méditerranée. L'avantage de ce type d'épiderme est qu'il s'agit d'un pigmentiya dans le corps a initialement des nuances sombres. Par conséquent, le corps bronze rapidement sans crainte de brûlures.

Comment pouvez-vous intensifier votre bronzage au soleil sans vous brûler?

Tout d'abord, quel que soit le résultat que vous souhaitez obtenir, il est important de se souvenir des règles d'exposition au soleil. Le choix de l'heure et du lieu joue ici un rôle important.

Jetons un œil aux règles de base:

Ton doré lisse pendant des mois
  • Pour éviter les conséquences indésirables, vous devez vous rendre à la plage avant que le soleil ne se lève. Cette heure est avant le thé de l'après-midi (jusqu'à 11) et l'après-midi (de 4 à tard le soir). Il n'y a pas de rayons directs à ce moment. Cependant, si vous êtes venu blanc comme crème sure , passer toute la matinée ou toute la soirée sur la plage n'en vaut toujours pas la peine. Pour éviter que la peau ne pèle et ne rougisse, il suffit de rester sur la plage pendant environ une demi-heure;
  • Augmentez progressivement l'exposition au soleil
  • Assurez-vous de protéger les zones délicates de la peau - lèvres et poitrine avec une crème;
  • Si la première étape de l'exposition au soleil est passée, vous pouvez utiliser une crème rehausseur de bronzage - cela augmentera la durabilité et la couleur de la teinte bronze;
  • Ne venez pas à la plage avec du maquillage. Aussi, en plus des cosmétiques décoratifs, évitez d'utiliser des parfums et des anti-transpirants pour éviter les réactions allergiques;
  • Il existe un certain type de médicament pour lequel la lumière directe du soleil est contre-indiquée. Par conséquent, si vous suivez un traitement, vous obtiendrez une consultation préalable avec un médecin. L'exposition au soleil est strictement interdite aux femmes enceintes;
  • Lorsque vous choisissez des crèmes anti-brûlures ou des activateurs de bronzage, vous ne devez pas économiser. N'achetez que des produits éprouvés pour éviter les allergies ou autres conséquences indésirables.

Comment améliorer le bronzage avec des remèdes populaires?

Le premier moyen éprouvé d'améliorer la teinte bronze agréable est le bêta-carotène. Présent dans de nombreux aliments comme les carottes, les oranges, les pamplemousses et les abricots.

La deuxième façon est de consommer du jus de carotte. Les scientifiques ont montré que ceux qui boivent une petite dose de jus 30 minutes avant d'aller à la plage sont beaucoup moins susceptibles de souffrir de problèmes de bronzage.

La même situation est avec le melon. Une portion quotidienne (petit melon jusqu'à un demi-kilogramme) crue ou fraîche fournira une teinte même profonde sur la peau et réduira considérablement sa desquamation. Mais rappelez-vous que le fruit doit être consommé seul et non mélangé avec d'autres aliments.

Les tomates, les pastèques et les raisins sont utilisés contre les effets négatifs des UV. Et les épinards fourniront non seulement une protection contre les brûlures, mais aussi un agréable teint doré.

Si vous suivez des procédures de plage dans une station balnéaire près de la mer, vous obtiendrez une augmentation du bronzage si vous mangez des fruits de mer, ainsi que des aliments riches en iode, et les combinez avec les légumes et les fruits ci-dessus. Une bonne nutrition et des vitamines naturellesCela vous aidera à conserver votre bronzage pendant des mois.

Comment améliorer le bronzage dans un lit de bronzage

Il existe plusieurs façons d'améliorer l'efficacité des UV dans les lits de bronzage:

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  • manger des aliments riches en bêta-carotène - tomates, melons, raisins et carottes;
  • carottes ou tomates fraîches, céréales ou melons;
  • une demi-heure avant l'intervention, il est recommandé de boire une tasse de cacao, mais toujours naturel;
  • au lieu de cacao, vous pouvez manger une bande de chocolat noir;
  • vous pouvez utiliser des rehausseurs de bronzage de type crème ou des lotions dans votre lit de bronzage.

Dans tous les cas, la principale chose à retenir est qu'il ne faut pas en faire trop avec UV. Prenez un bain de soleil modérément et mangez bien.

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